我個人認為要戒淫的第一步是要先從觀念上下手

試問:假如你知道火會燙傷手,你還會去碰火嗎

若你真正體會到淫欲的壞處,至少你會先有遠離淫欲方面的想法

這已經是個進步了

再來就是如實的去慢慢的用各種方法讓心對淫欲漸漸產生厭離

要對治淫欲絕對是要一步一步來,並且不能用意志力去抑制

否則很容易造成反效果,將會導至內心更加的萎靡不振

目前有哪一種最有效的方法能讓心對淫欲感到反感的

希望各位師兄盡量提出