失去了重要的人該如何面對傷痛？

  Nancy Colier

    「當我們允許自己去感受自己的痛苦和無助，那麼，我們自己的存在，就成了撫平痛苦的良藥」

    我們在生活中會遇到這樣的時刻：我們失去了對自己有重要意義的人，或事。有時，甚至許多事情在同一時間崩塌。那一刻，感覺好像所有安全感的來源都被切斷，甚至賴以生活的依託都沒有了。

    我一個朋友最近離了婚。像很多人一樣，她的婚姻以誤解和傷痛結束。最令她難過的是，她覺得她最好的朋友、她的前夫，似乎變成了一個她不認識的人，一個對她存有恨意的人。這讓她傷心，又無可奈何。