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坐 禪 三 昧 經
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坐 禪 三 昧 經

坐 禪 三 昧 經

 

姚秦三藏鳩摩羅什 譯

導師說難遇  聞者喜亦難

大人所樂聽  小人所惡聞

眾生可愍傷  墜老死嶮路

野人恩愛奴  處畏癡不懼

世界若大小  法無有常者

一切不久留  暫現如電光

是身屬老死  眾病之所歸

薄皮覆不淨  愚惑為所欺

汝常為老賊  吞滅盛壯色

如華鬘枯朽  毀敗無所直

頂生王功德  共釋天王坐

報利福弘多  今日悉安在

此王天人中  欲樂具為最

死時極苦痛  以此可悟意

諸欲初軟樂  後皆成大苦

亦如怨初善  滅族禍在後

是身為穢器  九孔常流惡

亦如那利瘡  絕治於醫藥

骨車力甚少  筋脈纏識轉

汝以為妙乘  忍著無羞恥

死人所聚處  委棄滿塜間

生時所保惜  死則皆棄捐

常當念如是  一心觀莫亂

破癡倒黑暝  執炬以明觀

若捨四念止  心無惡不造

如象逸無鉤  終不順調道

今日營此業  明日造彼事

樂著不觀苦  不覺死賊至

怱怱為己務  他事亦不閑

死賊不待時  至則無脫緣

如鹿渴赴泉  已飲方向水

獵師無慈惠  不聽飲竟殺

癡人亦如是  懃修諸事務

死至不待時  誰當為汝護

人心期富貴  五欲情未滿

諸大國王輩  無得免此患

仙人持呪箭  亦不免死生

無常大象蹈  蟻蛭與地同

且置一切人  諸佛正真覺

越度生死流  亦復不常在

以是故當知  汝所可愛樂

悉應早捨離  一心求涅槃

後捨身死時  誰當證知我

復得遇法寶  及以不遇者

久久佛日出  破大無明暝

以放諸光明  示人道非道

我從何所來  從何處而生

何處得解脫  此疑誰當明

佛聖一切智  久違乃出世

一心莫放逸  能破汝疑結

彼不樂實利  好著弊惡心

汝為眾生長  當求實法相

誰能知死時  所趣從何道

譬如風中燈  不知滅時節

至道法不難  大聖指事說

說智及智處  此二不假外

汝若不放逸  一心常行道

不久得涅槃  第一常樂處

利智親善人  盡心敬佛法

厭穢不淨身  離苦得解脫

閑靜修寂志  結跏坐林間

撿心不放逸  悟意覺諸緣

若不厭有中  安睡不自悟

不念世非常  可畏而不懼

煩惱深無底  生死海無邊

度苦舡未辦  安得樂睡眠

是以當覺悟  莫以睡覆心

於四供養中  知量知止足

大怖俱未免  當宜懃精進

一切苦至時  悔恨無所及

衲衣樹下坐  如所應得食

勿為貪味故  而自致毀敗

食過知味處  美惡都無異

愛好生憂苦  是以莫造愛

行業世界中  美惡無不更

一切已具受  當以是自抑

若在畜獸中  唌草為具味

地獄吞鐵丸  燃熱劇迸鐵

若在薜荔中  膿吐火糞屎

涕唾諸不淨  以此為上味

若在天宮殿  七寶宮觀中

天食蘇陀味  天女以娛心

人中務貴處  七饌備眾味

一切曾所更  今復何以愛

往返世界中  厭更苦樂事

雖未得涅槃  當懃求此利

學禪之人初至師所。師應問言。汝持戒淨不。非重罪惡邪不。若言五眾戒淨無重罪惡邪。次教道法。若言破戒。應重問言。汝破何戒。若言重戒。師言如人被截耳鼻不須照鏡。汝且還去。精懃誦經勸化作福。可種後世道法因緣。此生永棄。譬如枯樹雖加溉灌不生華葉及其果實。若破餘戒。是時應教如法懺悔。若已清淨。師若得天眼他心智。即為隨病說趣道之法。若未得通應當觀相。或復問之。三毒之中何者偏重。婬欲多耶。瞋恚多耶。愚癡多耶。云何觀相。若多婬相為人輕便。多畜妻妾多語多信。顏色和悅言語便易。少於瞋恨亦少愁憂。多能技術好聞多識。愛著文頌善能談論。能察人情多諸畏怖。心在房室好著薄衣渴欲女色愛著臥具服飾香華。心多柔軟能有憐愍。美於言語好修福業。意樂生天處眾無難。別人好醜信任婦女。欲火熾盛心多悔變。憙自莊飾好觀綵畫。慳惜己物僥倖他財。好結親友不憙獨處。樂著所止隨逐流俗。乍驚乍懼志如獼猴。所見淺近作事無慮。輕志所為趣得適意。憙啼憙哭。身體細軟不堪寒苦。易阻易悅不能忍事。少得大喜少失大憂。自發伏匿。身溫汗臭薄膚細髮。多皺多白剪爪治鬚。白齒趣行憙潔淨衣。學不專一好遊林苑。多情多求意著常見。附近有德先意問訊。憙用他語強顏耐辱。聞事速解所為事業。分別好醜愍傷苦厄。自大好勝不受侵陵。憙行施惠接引善人。得美飲食與人共之。不存近細志在遠大。眼著色欲事不究竟。無有遠慮知世方俗觀察顏色逆探人心。美言辯慧結友不固。頭髮稀疎少於睡眠。坐臥行立不失容儀。所有財物能速救急。尋後悔惜受義疾得。尋復憙忘惜於舉動。難自改變難得離欲。作罪輕微。如是種種是婬欲相。瞋恚人相。多於憂惱。卒暴懷忿身口麁 [麩-夫+黃]能忍眾苦觸事不可。多愁少歡能作大惡無憐愍心憙為鬪訟。顏貌毀悴皺眉眄睞。難語難悅難事難可。其心如瘡而宣人闕。義論強梁不可折伏。難可傾動難親難沮。含毒難吐受誦不失。多能多巧心不懶墮。造事疾速持望不語。意深難知受恩能報。有能聚眾自伏事人。不可沮敗能究竟事。難可干亂少所畏難。譬如師子不可屈伏。一向不迴直造直進。憶念不忘多慮思惟誦習憶持。能多施與小利不迴。為師利根離欲獨處少於婬欲。心常懷勝愛著斷見。眼常惡視真實言語說事分了。少於親友為事堅著。堅憶不忘多於筋力。肩胸姝大廣額齊髮。心堅難伏疾得難忘。能自離欲憙作重罪。如是種種是瞋恚相。愚癡人相。多疑多悔懶墮無見。自滿難屈憍慢難受可信不信非信而信。不知恭敬處處信向。多師輕躁無羞搪突。作事無慮反教渾戾。不擇親友不自修飾。好師異道不別善惡。難受易忘鈍根懈怠。訶謗行施心無憐愍破壞法橋觸事不了。瞋目不視無有智巧。多求悕望多疑少信。憎惡好人破罪福報。不別善言不能解過。不受誨喻親離憎怨。不知禮節憙作惡口。鬚髮爪長齒衣多垢。為人驅役畏處不畏。樂處而憂憂處而喜。悲處反笑笑處反悲。牽而後隨能忍苦事。不別諸味難得離欲。為罪深重。如是種種是愚癡相。

若多婬欲人不淨法門治。若多瞋恚人慈心法門治。若多愚癡人思惟觀因緣法門治。多思覺人念息法門治。若多等分人念佛法門治。諸如是等種種病。種種法門治。

第一治貪欲法門

婬欲多人習不淨觀。從足至髮不淨充滿。髮毛爪齒薄皮厚皮血肉筋脈骨髓肝肺心脾腎胃大腸小腸屎尿洟唾汗淚垢坋膿腦胞膽水微膚脂肪腦膜。身中如是種種不淨。復次不淨漸者。觀青瘀膖脹破爛血流塗漫臭膿噉食不盡骨散燒焦。是謂不淨觀。復次多婬人有七種愛。或著好色。或著端正。或著儀容。或著音聲。或著細滑。或著眾生。或都愛著。若著好色當習青瘀觀法。黃赤不淨色等亦復如是。若著端正。當習膖脹身散觀法。若著儀容。當觀新死血流塗骨觀法。若著音聲。當習咽塞命斷觀法。若著細滑。當習骨見及乾枯病觀法。若愛眾生。當習六種觀。若都愛著。一切遍觀。或時作種種更作異觀是名不淨觀。問曰。若身不淨如臭腐屍者。何從生著。若著淨身。臭腐爛身亦當應著。若不著臭身淨身亦應不著。二身等故。若求二實淨俱不可得。人心狂惑為顛倒所覆。非淨計淨。若倒心破便得實相法觀。便知不淨虛誑不真。復次死屍。無火無命無識無有諸根。人諦知之心不生著。以身有暖有命有識諸根完具心倒惑著。復次心著色時謂以為淨。愛著心息即知不淨。若是實淨應當常淨。而今不然。如狗食糞謂之為淨。以人觀之甚為不淨。是身內外無一淨處。若著身外。身外薄皮舉身取之纔得如奈是亦不淨。何況身內三十六物。復次推身因緣種種不淨。父母精血不淨合成。既得為身常出不淨。衣服床褥亦臭不淨。何況死處。以是當知。生死內外都是不淨 (此下經本至二門初)

復次觀亦有三品。或初習行。或已習行或久習行。若初習行當教言。作破皮想。除却不淨當觀赤骨人。繫意觀行不令外念。外念諸緣攝念令還。若已習行當教言。想却皮肉。盡觀頭骨不令外念。外念諸緣攝念令還。若久習行當教言。身中一寸心却皮肉。繫意五處。頂額眉間鼻端心處。如是五處住意觀骨不令外念。外念諸緣攝念令還。常念觀心心出制持。若心疲極住念所緣捨外守住。譬如獼猴被繫在柱極乃住息。所緣如柱。念如繩鎖。心喻獼猴。亦如乳母。常觀嬰兒不令墮落。行者觀心亦復如是。漸漸制心令住緣處。若心久住是應禪法。若得禪定即有三相。身體和悅柔軟輕便。白骨流光猶如白珂。心得靜住。是為觀淨。是時便得色界中心。是名初學禪法得色界心。心應禪法即是色界法。心得此法身在欲界。四大極大柔軟快樂。色澤淨潔光潤和悅。謂悅樂。二者向者骨觀白骨相中光明遍照淨白色。三者心住一處是名淨觀。除肉觀骨故名淨觀。如上三相皆自知之。他所不見。上三品者初習行先未發意。已習行三四身修。久習行百年身學。

第二治瞋恚法門

若瞋恚偏多。當學三種慈心法門。或初習行。或已習行。或久習行。若初習行者當教言。慈及親愛。云何親及願與親樂。行者若得種種身心快樂。寒時得衣熱時得涼。飢渴得飲食。貧賤得富貴。行極時得止息。如是種種樂願親愛。得繫心在慈不令異念。異念諸緣攝之令還。若已習行當教言。慈及中人。云何及中人而與樂。行者若得種種身心快樂。願中人。得繫心在慈不令異念。異念諸緣攝之令還。若久習行當教言。慈及怨憎。云何及彼而與其樂。行者若得種種身心快樂。願怨憎得。得與親同。同得一心。心大清淨。親中怨等廣及世界。無量眾生皆令得樂。周遍十方靡不同等大心清淨。見十方眾生皆如自見。在心目前了了見之受得快樂。是時即得慈心三昧。問曰。親愛中人願令得樂。怨憎惡人云何憐愍復願與樂。答曰。應與彼樂。所以者何。其人更有種種好清淨法因。我今云何豈可以一怨故而沒其善。復次思惟。是人過去世時或是我親善。豈以今瞋更生怨惡。我當忍彼是我善利。又念行法仁德含弘慈力無量此不可失。復思惟言。若無怨憎何因生忍。生忍由怨怨則我之親善。復次瞋報最重眾惡中上無有過是。以瞋加物其毒難制。雖欲燒他實是自害。復自念言。外被法服內習忍行。是謂沙門豈可惡聲縱此變色憋心。復次五受陰者。眾苦林藪受惡之的。苦惱惡來何由可免。如刺刺身苦刺無量。眾怨甚多不可得除。當自守護著忍革屣。如佛言曰。

以瞋報瞋  瞋還著之  瞋恚不報  能破大軍

能不瞋恚  是大人法  小人瞋恚  難動如山

瞋為重毒  多所殘害  不得害彼  自害乃滅

瞋為大瞑  有目無覩  瞋為塵垢  染污淨心

如是瞋恚  當急除滅  毒蛇在室  不除害人

如是種種  瞋毒無量  常習慈心  除滅瞋恚

是為慈三昧門

第三治愚癡法門

若愚癡偏多。當學三種思惟法門。或初習行。或已習行。或久習行。若初習行當教言。生緣老死無明緣行。如是思惟不令外念。外念諸緣攝之令還。若已習行當教言。行緣識識緣名色。名色緣六入六入緣觸觸緣受受緣愛。愛緣取取緣有。如是思惟不令外念。外念諸緣攝之令還。若久習行當教言。無明緣行行緣識。識緣名色名色緣六入。六入緣觸觸緣受。受緣愛愛緣取。取緣有有緣生。生緣老死。如是思惟不令外念。外念諸緣攝之令還。問曰。一切智人是有明。一切餘人是無明。是中云何無明。答曰。無明名一切不知。此中無明能造後世有。有者無無者有棄諸善取諸惡。破實相著虛妄。如無明相品中說。

不明白益法  不知道德業

而作結使因  如火鑽燧生

惡法而心著  遠棄於善法

奪眾生明賊  去來明亦劫

常樂我淨想  計於五陰中

苦習盡道法  亦復不能知

種種惱險道  盲人入中行

煩惱故業集  業故苦流迴

不應取而取  應取而反棄

馳闇逐非道  蹴株而躃地

有目而無慧  其喻亦如是

是因緣滅故  智明如日出

如是略說。無明乃至老死亦如是。問曰。佛法中因緣甚深。云何癡多人能觀因緣。答曰。二種癡人。一如牛羊。二種種邪見。癡惑闇蔽邪見癡人。佛為此說當觀因緣以習三昧。


覺空文殊童子之加持   密意界中獲證八辯才   教證法藏海洋尊勝主   至誠祈禱米滂南嘉尊
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2008/7/16 上午 04:13:58

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