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【影片分享】上班佛子鬆開緊繃的筋骨吧!!!放鬆身心,修行才能更上一層樓~"法鼓山立姿八式動禪"及"鬆開肩膀脖子的瑜珈動作""分享!!!
jerryman
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
頭銜:彌陀妙音弟子!!!
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文章:1437
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門派:無門無派
註冊:2019年8月19日
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【影片分享】上班佛子鬆開緊繃的筋骨吧!!!放鬆身心,修行才能更上一層樓~"法鼓山立姿八式動禪"及"鬆開肩膀脖子的瑜珈動作""分享!!!






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東嶽大帝"回生寶訓":

一日行善,福雖未至,禍自遠矣;

一日行惡,禍雖未至,福自遠矣。

行善之人,如春園之草;不見其長,日有所增;

作惡之人,如磨刀之石;不見其損,日有所虧。

損人利己,切宜戒之。

 

盡一切惡得須陀洹、 然後布施遠離諸苦 

受苦眾生令得解脫、怖畏眾生令得遠離 

          南無僧伽吒!!!

1、法鼓山立姿八式動禪(總共八招、疏通筋骨邊收心)

https://www.youtube.com/watch?v=SyjrJV0Bv-U&list=PL-hZMgffJyOG5kxm0GbOeMDcwaJAw4S-9


2、

(1)【蘭蔻 】Yoga 瑜伽開肩動作讓你不駝背,體態更優美!

https://www.youtube.com/watch?v=Xc8og2HES1w&list=PLzkEBH0UblTGTeQanK6YhA_Y0T6-jzaeT&index=8&t=0s
        
         (2)養生:李鳳山 平甩功入門
             https://www.youtube.com/watch?v=BdyDnttfZb4&list=PLzkEBH0UblTGTeQanK6YhA_Y0T6-jzaeT&index=11&t=0s

         (3)超簡單運動!腰背痠痛OUT 健康2.0
             https://www.youtube.com/watch?v=TQbdIEoHBB4&list=PLzkEBH0UblTGTeQanK6YhA_Y0T6-jzaeT&index=6&t=5s

***宋朝淡癡道人曾受到地府的邀請參訪地獄,後委託其弟子將地獄實情寫成"玉曆寶鈔"一書,以勸世人莫做惡事並告知若已經做了惡事,該如何贖罪,以減免地獄刑罰或免刑?玉曆寶鈔可參考下面這帖"動畫版玉曆寶鈔":

【動畫:玉曆寶鈔】自殺死的人死後有多慘?用佛法以活潑輕鬆的方式詮釋玉曆寶鈔,說明甚麼不能作、陰間各殿地獄及如何贖罪,以免現世悲慘,壽終後又須墮入惡道受苦,並附上現世真實因果案例證明!

 http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?BoardID=3&ID=66001&replyID=&skin=1


【佛法動畫3D高清動畫輕輕鬆鬆了解:甚麼是佛法?阿彌陀佛是甚麼人?觀世音菩薩是甚麼人?地藏王菩薩是甚麼人?普賢菩薩是甚麼人?西方極樂世界是甚麼地方?宇宙人生的真相?如何創造幸福快樂的人生?

   

https://www.youtube.com/channel/UCMDwEW_0OiUXe13JEuzhxyQ


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  http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=3&id=59095

  

轉發∼引用金剛經類的般若經典後,人的雜念煩惱會突然消失,停住在清靜愉悅的奇妙心境。

  

轉發∼戒殺放生的文章後,自己會感到十分吉祥連家人當天都會很開心,總之就是快樂的心境。

    
轉發∼戒邪淫的文章後,人會變得相貌端莊,身體聖潔、心裡清涼,邪惡的欲望頓消。

    轉發∼佈施得福的文章後,人會更踴躍地去佈施。


盡一切惡得須陀洹、然後佈施遠離諸苦 受苦眾生令得解脫、怖畏眾生令得遠離!南無僧伽吒!!!
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2020/7/1 上午 07:36:43

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