我現在沒有生在地獄火海裡，太幸運了！沒有火燒冰凍之苦，分分秒秒都能夠心態安然地修法，太幸運了！我沒有生在餓鬼界，不是天天受著飢渴的煎熬，能身心安然地修法，太幸運了！我沒有投生為豬馬牛羊，沒有處在被驅使、奴役，或者相互殘殺、感受愚蒙之苦等狀態，能得到不受逼迫的人身來安心、閒適自在地學修，太幸運了！再想到自己沒有被冰凍在無想天裡，不是處於一種酣睡般的等持，也不是身為欲界天的散逸狀態。當下自己的心識能如理運轉，能如理地運行種種修法，太幸運了！太歡喜了！
敬錄自 益西彭措堪布官方微博
我現在沒有生在地獄火海裡，太幸運了！沒有火燒冰凍之苦，分分秒秒都能夠心態安然地修法，太幸運了！我沒有生在餓鬼界，不是天天受著飢渴的煎熬，能身心安然地修法，太幸運了！我沒有投生為豬馬牛羊，沒有處在被驅使、奴役，或者相互殘殺、感受愚蒙之苦等狀態，能得到不受逼迫的人身來安心、閒適自在地學修，太幸運了！再想到自己沒有被冰凍在無想天裡，不是處於一種酣睡般的等持，也不是身為欲界天的散逸狀態。當下自己的心識能如理運轉，能如理地運行種種修法，太幸運了！太歡喜了！
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