修行的目的，就是尋回原本清淨的自心自性

  寬運法師

    我們都知道，修行其實就是修心，因此修行最大的快樂，就是這念心能時時放得下、提得起、能真真實實地活在當下。當下這念心能安住，不起心動念，不打妄想，煩惱就會一天天地減少，不再輕易為外境所轉。這份心靈上的充實，就是法喜，也就是不隨外境因緣生滅的清淨與自在。

    修行的目的，就是尋回原本清淨的自心自性。我們清淨的心性，就好像明珠一樣，掉在渾濁的水裡，不能得見，但是經由修行的過程，水中雜質漸漸沉澱，回復清澈，這被蒙塵的自性珍寶得以顯現。

    我們還未開始修行的時候，似乎有許許多多的煩惱，家庭、事業、種種人我是非，這念心始終是念念遷流，隨著外境而攀緣，沒有停息的一刻；六根始終在塵境裡無止地追逐，對於自己所擁有的一切無法感到滿足。時而歡喜、時而憂悲，以為擁有越多越快樂，得到越多越富有，殊不知擁有越多越煩惱，得到越多越失落；以為獲得了自己費盡心思所想、想求的事物，即能悠游自在，但每每換得的卻是加倍的「捨不得」、「放不下」。