保持一顆平常心，笑對人生各種苦！
宗性法師
有的人說我一輩子感到很快樂，我沒感到痛苦。
其實，人的痛苦是太多太多，有些苦甚至我們自己都意識不到。
佛法告訴我們觀受是苦，苦包括苦苦、壞苦、行苦、生老病死苦、愛別離苦、求不得苦、怨憎會苦、五蘊熾盛苦等。
生苦
我們生下來就是苦，我們都不記得生下來的樣子，回去問問媽媽就知道了。小孩生下來都會哭，你要不哭你是聖人，聽說聖人生下來是不哭的，凡夫生下來都要哭。為什麼？
因為在母胎之內體溫是恒溫的，那個溫度比空調可能還要舒服，從母胎內出來以後，外界溫度跟在體內的溫度形成反差，冷風刮著小孩很嫩的肌肉是特別疼的。所以，小孩生下來第一個反應就是「哭啊，哭啊！」這就是在喊苦。
