有人問過一行禪師在靜坐時在想些什麼，一行禪師回答：「什麼事都沒想。」這是真的，他只是專注於眼前發生的事，而讓銳利的邏輯之劍入鞘歇息，這就是禪修的精髓所在。禪修並不是分析或思考複雜的問題，禪修者也不是征服者，禪修不是要跟內心的問題奮戰，而是意味著清楚地觀察。

http://www.singingsoul.net/sing/sing_01.htm

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心得

禪師曾經說過一句話本人深表感觸

就是再動亂下的環境中能夠保持平靜的觀照，才是真正的智慧