工作生活壓力大你是不是失眠了?
不妨試試佛教這五種方法!
現代人生活壓力已經無需言說
那是相當的大
比如很多90後已經出現脫髮危機
還有一些人夜不能寐
古老的數羊辦法可能已經不奏效了
下面為大家分享安眠辦法,可以試試噢!