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如何面對病痛
omahhum999
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如何面對病痛

 

如何面對病痛

 

  根讓仁波切

 

    世事無常,每個人都可能會遇到人生的低谷,在家庭、事業、情感、健康等方面遭受痛苦。

 

    尤其是當健康方面遇到問題,罹患重病的時候,身心長期承受很大的壓力。如果內心沒有足夠的力量,在疾病的打擊之下,心理可能很快就崩潰了。

 

    那麼,此時此刻,佛法能給予我們什麼切實的幫助呢?對我們認識病苦有什麼啟迪呢?

 

    首先,我們可以從因果的角度進行思維:如果自己沒有種下這樣的惡因,是絕對不會平白無故產生這種惡果的。有了這樣的認識,我們就容易坦然接受了。當然,從因果角度思維問題,並非從道德角度加以評判,而是透過無常的世界,看到問題的根本所在。

 

    其次,在積極治療的過程中,我們可以善用各種方法來減輕惡業,累積福報。例如除了深深懺悔之外,還可以去除自欺,真心誠意地修持寂天菩薩所講的自他相換。

 

    通過觀想將其他眾生的所有病苦都吸納到自己身上來,代其承受痛苦,同時觀想把自己美好的一切全部施予給眾生,如此,內心盤踞的壞習氣和患病的消極情緒,就會明顯減少。

 

    雖然某些疾病從醫學的角度來看,暫時沒有治癒的希望,但通過轉為道用的功德,也不是沒有可能好起來的。至少,使內心保持相對良好的狀態對於康復是極為有利的。

 

    更進一步,運用空性慧的正見,認出疾病毫無真實性,就像天上的浮雲,水面的漣漪。這會削弱我們的執著,內心的慈悲、智慧和勇氣會得到前所未有的增長,惡疾也不再會成為我們內心揮之不去的困擾。

 

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2019/8/18 上午 08:51:54

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