丹麥的幸福研究機構（Happiness Research Institute）發現，1周沒上Facebook的人比繼續上Facebook的人來得快樂，社交活動也顯著增加。

研究人員將1095名平均33歲的丹麥人分成2組，一半的人繼續使用Facebook，另一半人暫停使用。

1周後，停上Facebook的人表示更滿意生活，其中88%的人形容自己「快樂」，另一組則是81%；停上Facebook者中約84%的人表示，他們享受生活，另一組為75%。停上Facebook者也僅12%感到不滿意，持續玩Facebook者則為20%。

實驗結束後，停上Facebook者表示社交生活更豐富，也比較不會無法專心，另一組表示沒有這等改變。和不使用Facebook者相比，Facebook使用者感到不開心的機率高出39%。