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----  如果禪修生起各種覺受和狀態  (http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=3&id=62297)

--  作者:omahhum999
--  發表時間:2019/6/14 上午 08:20:20
--  如果禪修生起各種覺受和狀態

 

    如果生起禪修的各種覺受和狀態,一個重要的要領是:「內心不要起任何的歡喜,也不要起任何的恐懼、憂惱;不要期盼一定要生起怎樣的覺受,也不要排斥這些覺受,因為這樣做是不好的。」

 

    要遠離「我不要讓它生起」、「期盼」或「恐懼」的心,這是非常重要的。

 

    任何的覺受、現像生起時,要讓心自自然然地、毫無造作地安住。

 

    當心自然放下時,所有的境相就會自然解脫,並消融在心的體性中。

 

──《觀世音菩薩妙明教示》