另外我們打坐時，有時候感覺比較好，自以為是地認為自己已經有了出離心、菩提心，已經很不錯了；但是回到現實生活中，尤其是我們遇到了一些問題的時候，所有的煩惱都回來了，打坐時修的修法似乎沒有起任何作用。在我們修行力度不是很強的時候，這是一個正常現象，這時我們需要加強修行的力度。只有這樣，我們所感受到的、所體會到的東西，才能逐漸被引到我們的生活當中來，從而把生活和打坐時的兩種感受，逐步地連接起來。這不僅有助於我們的修行，而且日常生活中也會用得上打坐時的觀想方法和體會，這樣打坐時和不打坐時就不會有太大的落差。

——慈誠羅珠堪布