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蓮花生大士雲：

措嘉阿！

趁年輕的時候努力修持是極為重要的 ！

當你年老耳拙時 ，

想聽教法 ，

屆時將聽不清楚，

想研讀經教 ，

注意力不容易集中 ，

且記憶力已衰退。

想親近教法 ，

身體已不良於行。

想要修時，

也因身體各種元素的力量逐漸衰損無法專注。

想要佈施，

但財已非由你為能修持的時候不修持而懊惱，是一點用也沒有的。

在年輕的黃金時期卻不想修持是多麼愚癡啊！

想要精進，

身體已經不堪疲憊，

因老早已讓上師及法友們容忍。

當年老，

想要修持時，

已經錯失良機。

你的心中會想著，

要是我在年輕時更有修持的決心，

那該有多好！

但為時已晚，

一切已經無法挽回！

來源： Advice form The Lotus Born 蓮師依喜措嘉修行的教示