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--  作者：小龍女 --  發表時間：2006/12/5 上午 08:45:30 --  [轉貼]從「面子」看身體　中醫提供另一種解釋 台北縣立醫院說，多年來長為「面子」問題所苦的20歲何小姐，日前發現自己的痤瘡明顯集中於前額部，形狀紅腫突起、煩躁感、火氣大，因而前往中醫科來求診；中醫師診斷後，發現病患是「心火旺盛」的症狀，經開立處方予以治療，病患紅腫的症狀已明顯消退，且陳年的舊疤硬節，亦逐漸軟化中。 台北縣立醫院中醫科醫師鄭昌賢表示，現代的醫學認為，痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症，俗稱「粉刺」或「青春痘」，大多是因青春期性激素分泌亢進，刺激皮脂腺分泌過旺，使皮脂腺毛囊口阻塞形成脂栓，伴發細菌感染而發病。 鄭昌賢指出，從中醫理論來看，不同部位的痤瘡，是人體不同臟腑功能失調的外在表現，面部的不同部位與不同的臟腑，有著密切的關系，人體臟腑的功能失調時，就會引起面部相應部位的痤瘡。 他指出，如果長期嗜食辛辣、油膩、嗜酒，就會造成脾胃蘊熱，不僅消化不良，口乾、口臭或便秘等問題，也會找上門來，鼻子部位也常常會冒出一些「粉刺」來提醒您，需要改變一下飲食習慣了。 鄭昌賢表示，如果平時壓力過大，又沒有適當的調節，給自己解壓，肝郁氣滯的各種症狀，便會隨著壓力增大而日益明顯，人常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，雙頰容易長出「青春痘」，這就是提醒您該注意調節、放鬆一下心情了！ 鄭昌賢醫師又說，如果長期思慮過度、勞心傷神，常可引起心火旺盛、心火上炎，這時額頭上常常會長出痤瘡來，提醒人該適當休息了；另有些女性下巴部位的痤瘡，此起彼伏，每次月經來潮前幾天尤為明顯，這通常與月經失調及經前期症候群有著密切的關係，必須對症治療。 除了痤瘡的位置外，痤瘡的顏色形態，也會透露出疾病的信息，如果痤瘡的顏色鮮紅，說明體內有熱，如果痤瘡為膿皰型、明顯化膿，則提示熱毒壅盛，如果痤瘡的顏色較暗沈，則提示有肝郁、腎虛或血瘀的存在；中醫的治療，也會因患者個人體質、痤瘡的部位、顏色或形態等，而開立不同的處方予以治療。 鄭昌賢也提供幾項痤瘡的日常保健方法，包括注意常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下。 此外，雖然蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食而不能自制，可是造成痤瘡紅腫、化膿的一項因素，另花生等果仁類、速食、零食食品與宵夜也容易造成便秘，而便秘是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果等，也是預防青春痘不可或缺的重要因素。 鄭昌賢說，煩惱過多的朋友也要注意，精神上的壓力會造成皮脂分泌的旺盛，也是長青春痘的原因之一，要多做一些讓自己心情愉快的事情，來解除每天的工作或學業上的壓力。 他表示，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到凌晨2點時進行，因此時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，最好能在11點前就上床睡覺，良好充足的睡眠，就是肌膚最好的保養。