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--  作者：小龍女 --  發表時間：2006/11/26 下午 12:56:34 --  【醫學】｛蘆薈｝／〈健康小護士蘆薈妙用多〉 自古，蘆薈即享有「不求醫」的美譽， 在國外蘆薈亦有個別稱，被稱為「不需要醫生的植物」， 從考証記載看來，人類應用蘆薈已有3600多年的歷史， 可見其藥用之價值。蘆薈屬百合科草本植物， 以呈針葉型及肉厚為特徵，隨著養生意識興起， 近來蘆薈的營養價值漸漸受到重視， 原因在於其蘊含的75種元素與人體所需物質幾乎吻合， 包括胺基酸、礦物質及維生素A、E、C、B群等，一般來說， 蘆薈具有殺菌功能，有助傷口癒合，可說是救急用品， 不論燙傷、肌肉發炎、蚊蟲咬傷等，傷勢輕微的話， 可暫時舒緩外傷的痛楚。 蘆薈除了是健康小護士，也是個美容天使，因為它所含的成分， 在國際醫學上被證實具有抗衰老、 增強人體免疫力、去過敏、保濕、收斂、護膚等效用， 頓時成為保養界的明星產兒，掀起天然保養風潮。 蘆薈妙用多，除了可擦、可抹外還可食用， 根據本草綱目記載，蘆薈性寒， 所以，在夏天將蘆薈入菜，品嚐清涼退火的蘆薈大餐， 兼顧美容養生的好選擇！