青松集

 　　當我們向外有所追求時，內心就會感到所求不得而有所苦；

        等追求到了，又會因為知道無常，害怕失去而有守護之苦；

        一旦真正失去時，更會感到難過痛苦。而得到了就會欣喜快樂嗎？

        其實內心仍然多少會感覺到不夠滿足，心靈空虛而有所苦。

　　所謂「貴，莫過於無求」，如果認清貪愛是我們必須降伏的煩惱，那麼，又如何能夠出離於貪愛呢？

《成實論》卷九提到了如下的內容：

一、以不淨觀等遮止貪念，繼而以無常觀等斷除貪念。

二、如果人們能夠見到世間皆苦，而苦惱的根源是貪，這個貪念就能斷除。

三、如果人們常念我必應受生老病死，是貪則斷。

四、如果得到淨樂，就能放捨掉不淨樂，如得初禪，則捨欲愛。

五、見到貪欲的過失，就能斷貪。

六、多聞等智慧增長的緣故，能斷貪欲，以智慧性破煩惱故。

七、善因緣具足，則貪欲斷，謂淨持戒等。

歡喜的是誰？

　　如果歡喜的那個人就是我，那麼待會兒傷心的那個我又是誰？

       如果歡喜的那個人就是真正的我，我就應當一直歡喜，不會悲傷才對！

 　　情緒會有種種的變化，可見我們所謂的「我」，並不是真真實實地存在在那裏，我們所謂的「我」，並不是有不變實體的存在。

       莫隨著逆境打轉，也別隨著順境而忘失了正念！