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【圖文】我的憂鬱病症朋友,你有憂鬱病症嗎?
amy
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【圖文】我的憂鬱病症朋友,你有憂鬱病症嗎?


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人之所以會有憂鬱病症的源頭、都是把事情的變幻以及成敗得失看得太執著、或者妄想控制什麼事情卻偏偏事與願違、
聽說、只要憂鬱病者內心感到寂寞時、就會胡思亂想著自己在這個世界被冷落、無能、失敗、什麼也做不了、許多事情也控制不了、很顯然他們太執著。
例如:有些憂鬱病者對人生會自暴自棄、終日鬱鬱寡歡、感覺生活壓力很大、可想而知他們都在妄想每天都是沒有壓力的好日子、
同樣的病症到處可見、有些人只要遇上某些事情要決策的關鍵時刻、就必須拼命的吃藥控制情緒、因為他對自己已經沒有信心、認為每一個決策都註定是失敗的、他期待的生活是沒有煩惱、沒有壓力、沒有競爭、多完美的妄想啊!
其實、我們根本無法控制一切因緣聚散的變幻莫測、如果有人認為他必須每天都沒有壓力的過生活、每一個願望都必定是心想事成、那麼、他遲早會成為憂鬱病者、
他們的憂鬱、都是來自他想得到的一切、都應該是一帆風順沒有挫折的、但是卻一直挫敗失意、漸漸的、他深深的認為自己是一個殘缺的人、沒有能力的人、對自己已經完全失去信心的人、
憂鬱病者都有一個共同點、他們自認為自己是被社會遺棄的人、是不完美的人、自己的遭遇總是比其他人都糟糕的人、所以他們無法抗拒憂鬱、
我只能告訴憂鬱病者的朋友們、你們的憂鬱病是無法以藥物治療的、因為、是你們自己(走進)憂鬱的迷宮、你們只能夠靠自己從迷宮堙]走出來)、
當一個人走進他深信自己是失敗無能的幻象迷宮時、他就需要救贖、需要被治療、其實、能夠救他的只有他自己、
我有一位朋友、年輕時是一名運動員選手、我們十多年沒見面了、一次偶然的機會在餐廳見到他、他卻跟我說他得了憂鬱病症、一時之間我真的無法接受、一個充滿活力的運動員選手怎會變成憂鬱病者?
他告訴我、他已經不是以前那個生龍活虎的運動員了、現在每天都在吃藥、有時候真的不想活了、
我聽他說完之後、我瞭解他的情況發生在那堙B他遇到太多的挫折卻找不到心靈上的安慰、總覺得老天爺在針對他、在追殺他、做任何事情都必定會失敗、對自己的能力完全失去信心、也沒有人願意聽他傾訴他的感受、他除了吃醫生給的藥還有安眠藥、再也沒有其他的辦法可以讓他得到內心寧靜、
我跟他說(我有辦法治好你的病症)、
他半信半疑的問我(真的嗎)?
我繼續說(真的、只要你願意的話、給我一個星期時間、你每天早上過來這婺穨琱@起吃早餐兩個小時、我用(原始佛法)的(無常、無我、苦)給你解析、你只要慢慢的去理解、一個星期後、你的病就不必再吃藥了、一切都是自己救自己)、
他笑笑望著我說(老朋友、你可不是要我每天念大悲咒、不停的念佛號等等的宗教麻醉方式來醫治我嗎?老實告訴你、這些方法早幾年前我都試過了、沒用的、都是自我安慰、自欺欺人、當事情發生時我仍然是掌心冒汗、心跳加速、我只有吃藥才能夠把情緒平伏下來)、
我回答他說(不是、我不會叫你做一些與病症毫無關係的盲目膜拜、也不會叫你去求神拜佛、念經或念咒、我只是把一些問題的邏輯分析讓你瞭解、然後、我們找回問題的源頭、事情就明朗了、只要事情明朗了、就自然而然地把問題解決了、原始佛法絕不迷信、是以智慧去分析問題、是自然法則、只要你的感情狀態能夠回歸自然、你的憂鬱病就自然會消失殆盡)、
其實、只要我們能夠體悟到人生的際遇、成功是需要許多的因緣條件組合才能兌現、然而、只要其中一個條件不成立、這個期待就會變成泡影、也就是苦的結果、所以、人生不如意之事十之八九才是正常的現象、我們要活得離苦自在、就必須看清一切因緣聚合的實相、同時去順應它、而不是把這些不能成立的因緣看得太執著、太在乎、我們無法改變因緣聚合的變幻莫測、我們只要全然地接受它、事情就解決了、
我們必須學著全然地接受各種不如意的體悟、從這些經歷中看到獲得、而不是失去的那部份、
一個覺醒的學佛人、沒有所謂好事情或是壞事情的概念存在、因為、我們所經歷的一切事情、都是激發我們智慧的寶藏。
獻給有緣看到這篇文章的憂鬱病者以及網友們:
希望你們沒必要把成敗得失看得太執著、以及期待萬事如意的妄想。
(Jack Loke 合十 )Sadhu~~~


[此帖子已經被作者於2017/11/26 下午 12:39:53編輯過]
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2017/11/26 下午 12:39:37

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